F.A.Q - Les mots doux

Le massage post-partum est un soin spécifiquement conçu pour le corps de la femme dans les semaines suivant l’accouchement. Contrairement à un massage de bien-être standard, il prend en compte les transformations du corps liée à l’accouchement.Les techniques utilisées sont douces, non invasives, et adaptées à chaque profil : accouchement par voie basse ou par césarienne, allaitement ou non, baby blues ou dépression post-natale.

Après un accouchement par voie basse sans complication, le massage post-partum est possible dès 2 à 3 jours après un accouchement voie basse.Après une césarienne, un délai minimum de 6 semaines est respecté avant tout travail sur la zone abdominale ; le reste du corps (dos, épaules, jambes) peut être massé plutot.Dans tous les cas, un échange préalable avec moi-même permet d’adapter le protocole à la situation obstétricale. L’accord de la sage-femme ou du gynécologue est recommandé en cas de complication.

Il aide les femmes à récupérer après l’accouchement, notamment lorsqu’elles ont vécu une naissance difficile ou un post-partum compliqué. Il leur offre un moment de douceur pour se détendre, dénouer les tensions musculaires, relâcher le stress et se reconnecter à leur corps.Il peut également contribuer au bien-être émotionnel et aider à apaiser le stress et certaines manifestations du baby blues, sans remplacer un accompagnement médical en cas de dépression post-partum. Enfin, certains massages traditionnels visent à soutenir la sensation de recentrage du corps et de fermeture du bassin après l’accouchement, même si le massage ne referme pas physiquement le bassin.Le massage Post-partum est un véritable moment de soin, d’écoute et de reconnexion à soi, qui permet à chaque femme de se sentir accueillie, soutenue et accompagnée dans cette période de transformation.C’est aussi un accompagnement précieux pour traverser les grands changements liés à la maternité, mais également des épreuves telles qu’une fausse couche, un avortement ou un deuil périnatal. Le massage permet d’accueillir les émotions, de prendre le temps de se reconstruire et de remercier son corps pour tout ce qu’il a traversé.

Oui, le massage post-partum est non seulement compatible avec l’allaitement mais le favorise activement. Le travail sur les tensions du dos, des trapèzes et des pectoraux — zones contractées par les postures répétées d’allaitement — améliore le confort et l’endurance lors des tétées. La stimulation de la production d’ocytocine par le toucher, la détente du corps favorise les réflexes d’éjection du lait.

La rééducation périnéale, remboursée par la mutualité belge, est un acte paramédical prescrit par un médecin qui cible spécifiquement la récupération fonctionnelle du plancher pelvien après l’accouchement. Le massage post-partum est un soin de bien-être et de récupération globale : il ne remplace pas la rééducation périnéale.

Les tarifs et disponibilités des séances de massage post-partum sont consultables sur lesmotsdoux.be/massage-post-partum. Le massage post-partum n’est pas un acte médical et n’est pas remboursé par l’INAMI ni les mutuelles belges standard — certaines assurances hospitalisation ou complémentaires santé couvrent partiellement les soins de bien-être post-nataux : vérifier avec votre mutualité. Un bon cadeau est proposé — idéal à offrir lors d’une liste de naissance ou d’un baby shower.

Oui, avec un protocole adapté. À 5 semaines post-césarienne, le travail abdominal direct et le massage de la cicatrice ne sont pas encore pratiqués (délai minimum : 6 semaines, et uniquement si la cicatrice est fermée et non inflammatoire). En revanche, toutes les autres zones sont accessibles et particulièrement bénéfiques après une césarienne : lombaires et dorsaux (sollicités par la convalescence et le portage), épaules et nuque (tensions d’allaitement), jambes (retour veineux après chirurgie).

Le Moxa (ou moxibustion) est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à chauffer des points d’acupuncture spécifiques à l’aide d’un bâton d’armoise séchée (Artemisia vulgaris) incandescent, sans contact direct avec la peau. Dans le cadre du massage post-partum, il est appliqué sur certains point précis afin de réchauffer l’utérus, tonifier l’énergie vitale épuisée par l’accouchement et accélérer la récupération physique. Certains points sont plus mis en évidence en fonction du besoin de chaque femme . Je personnalise et répond à vos besoin.